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Earthing pour la santé et la protection CEM

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Questions fréquentes


Questions générales

Q. Pourquoi le Earthing est-il important?

R. Le Earthing rétablit notre connexion électrique naturelle à la Terre, qui manque en raison de nos chaussures à semelles en caoutchouc ou en plastique et de nos façons de dormir isolés. Il a été montré que cette connexion à la Terre apporte de nombreux avantages tels que le soulagement de la douleur, l'amélioration de la fonction immunitaire, l'amélioration du sommeil, la stabilisation des rythmes biologiques de base du corps, la réduction de l'inflammation chronique et la protection contre les effets des champs électromagnétiques (CEM). Pour une réponse plus complète à cette question, veuillez consulter la page Le Earthing. Veuillez noter que cela ne constitue en aucun cas un avis médical, ni ne prétend guérir ou traiter une condition médicale. Consultez toujours un médecin pour tout problème de santé personnel.

Q. Comment puis-je m’ancrer?

R. Le moyen le plus simple d'être ancré est d'aller à l'extérieur et de placer vos pieds ou mains nus sur de l'herbe ou de la terre. Pour être ancré à l'intérieur, nous proposons une gamme de produits pour effectuer cette même connexion électrique à la Terre. Ces produits se connectent soit par la terre du secteur domestique, soit via une tige de mise à terre externe enfoncée dans la terre.

Q. La mise à la terre via le secteur domestique est-elle identique à l'utilisation d'une tige de mise à la terre externe?

R. Oui. D’ailleurs, un système électrique domestique moderne a une telle tige de mise à terre enfouie dans le sol (généralement juste à l'extérieur de la maison). Cette tige de mise à terre est connectée par le système de câblage domestique au conducteur de protection de chaque prise de courant.

Q. Un conducteur de protection (terre) est-il présent dans tous les pays?

R. Les prises dans les pays européens ont une connexion à la terre (conducteur de protection), bien que le style de prise varie, certains ayant une fiche qui dépasse de la prise (par exemple, la France), tandis que d'autres ont une connexion à ressort en haut et / ou en bas de la prise (par exemple en Allemagne ). Les fiches européennes que nous vendons sont de type double, adaptées aux deux types de prises. Il existe quelques exceptions dans certains pays, veuillez donc lire le guide d’utilisation inclus avec nos produits.

Si vous craignez que le câblage de votre propriété soit incorrect, nous vendons un testeur de prise bon marché pour vérifier une connexion de terre correcte et une prise correctement câblée.

Q. Est-il sans danger de m’ancrer par l'intermédiaire d’une prise électrique domestique?

R. Oui absolument. Les systèmes que nous vendons ont une résistance de protection intégrée qui les rend totalement sûrs. Dans le cas très improbable où une prise de courant serait mal câblée, la résistance de protection limiterait le courant à un niveau sûr et empêcherait un choc électrique perceptible. Évidemment, si une prise de courant était mal câblée, vous ne seriez pas ancré, et nous vous recommandons donc d'utiliser un testeur de prise si vous avez des doutes sur l'état de votre système électrique.

Q. Combien de temps dois-je rester ancré pour ressentir les bienfaits?

R. Il n’existe pas de réponse unique, car chaque personne fait l’expérience du Earthing de manière différente. Beaucoup ressentent immédiatement une sensation d’apaisement ou de soulagement, et même certains symptômes physiques comme l’inflammation ou la douleur peuvent commencer à diminuer en quelques minutes. Cependant, en général, plus vous passez de temps à être relié à la terre, mieux c’est.

Dans l'idéal, utilisez un équipement de mise à la terre (comme un tapis, un bracelet ou un drap Earthing) aussi souvent que possible, notamment lorsque vous êtes près d’appareils électriques comme un ordinateur. Être relié à la terre pendant le sommeil est particulièrement bénéfique, car le corps passe de nombreuses heures dans un état de repos et de régénération, moment idéal pour la guérison et la réparation.

Pour certaines personnes, le Earthing peut au début déclencher des changements physiologiques notables, notamment une détoxification au niveau cellulaire. Cela peut entraîner une courte période d’adaptation, accompagnée de symptômes temporaires tels que des courbatures légères, des sensations pseudo-grippales, une tête embrumée, des nausées, une déshydratation au réveil ou un sommeil agité. Ces effets disparaissent généralement rapidement.

Si cette phase d’adaptation vous semble inconfortable, réduisez le temps passé relié à la terre, puis augmentez-le progressivement sur quelques semaines. Cela permettra à votre corps de s’ajuster plus en douceur.

Pour en savoir plus (en anglais).

Q. Est-il possible de combiner le earthing avec les médicaments / la médecine alternative / les thérapies complémentaires?

R. L’ancrage à la terre est aussi naturelle que de marcher pieds nus sur la Terre, mais bien sûr, nous vous conseillons toujours de consulter un médecin. Si vous prenez des anticoagulants, sachez que la mise à la terre peut également réduire la viscosité du sang.


Questions spécifiques aux produits

Q. Puis-je brancher la prise de mon produit earthing dans une rallonge?

R. Oui, à condition qu'il s'agisse d'une rallonge qui soit mise à la terre et correctement câblée, cela fonctionnera correctement.

Q. Puis-je utiliser les produits Earthing dans un autre pays avec un adaptateur de prise?

R. Vous le pouvez, mais assurez-vous que l'adaptateur est du type auquel la fiche de terre est réellement connectée. De nombreux adaptateurs de voyage n'ont pas de connexion de terre appropriée et vous ne seriez donc pas ancré si vous en utilisez un. Nous vous recommandons d'acheter le type de fiche de connexion adapté à votre pays ou une tige de mise à la terre qui peut être utilisée dans n'importe quel pays. Ceux-ci peuvent être trouvés ici.

Q. Quelle est la meilleure façon de relier un ordinateur portable à la terre ?

R. Certains ordinateurs portables et certaines tablettes (notamment ceux dont le chargeur n’est pas relié à la terre) peuvent présenter une tension importante sur leur boîtier externe lorsqu’ils sont branchés sur le secteur. Un signe indiquant que le chargeur n’est pas mis à la terre est que la fiche qui se branche dans la prise murale ne possède que deux broches et aucune partie métallique sur les côtés servant à la mise à la terre. (Dans certains pays européens, les fiches peuvent sembler n’avoir que deux broches, mais être tout de même reliées à la terre grâce à des bandes métalliques sur les côtés ou sur le dessus et le dessous — cela convient parfaitement.) Les chargeurs Apple sont également souvent non reliés à la terre.

Nous recommandons donc généralement de relier à la terre l’ordinateur portable lui-même plutôt que seulement votre corps. Si seul votre corps est relié à la terre, vous pourriez devenir involontairement le chemin de mise à la terre de l’ordinateur portable lorsque vous le touchez.

Le fait de décharger cette tension à travers votre corps n’est pas dangereux en soi, car nos produits contiennent un dispositif de sécurité limitant le courant, mais cela augmente la quantité de champs électromagnétiques (CEM) traversant votre corps — et la plupart des gens cherchent justement à minimiser leur exposition aux CEM.

Pour relier votre ordinateur portable à la terre, nous recommandons d’utiliser un tapis Earthing placé en dessous. Si vous utilisez une souris externe, vous pouvez laisser le bord du tapis servir de tapis de souris, ce qui mettra à la terre à la fois l’ordinateur et votre corps pendant l’utilisation.

Alternativement, si vous préférez une option plus petite, le tapis de souris Earthing convient également pour relier l’ordinateur portable à la terre, si cela est plus pratique. Relier ainsi l’ordinateur à la terre réduit considérablement les CEM qu’il émet.

Important : le tapis Earthing doit être en contact direct avec le boîtier de l’ordinateur portable, et non seulement avec les pieds en caoutchouc.
Vous pouvez :
• retirer les pieds en caoutchouc (souvent fixés avec un adhésif puissant), ou
• placer un petit objet (comme une feuille de papier pliée) sous le tapis afin de créer un point de contact sur le dessous du boîtier.

Si vous utilisez l’ordinateur portable sur batterie, déconnecté du secteur, il n’y a aucun problème à relier directement votre corps à la terre (par exemple, avec un tapis Earthing sous vos pieds nus, ou un kit personnel Earthing). Dans ce cas, il n’y a pas de tension électrique provenant du chargeur et il n’est pas nécessaire de relier directement l’ordinateur à la terre.

Q. J'ai vu des produits similaires utilisés dans l'industrie électronique pour la protection contre les décharges électrostatiques (ESD). Puis-je les utiliser pour l’ancrage à la terre?

R. Oui, vous le pouvez, et cela sera partiellement bénéfique. Cependant, de tels systèmes ont une résistance intégrée assez grande qui amortit l'effet de l’ancrage à la terre. En particulier, les tensions produites dans le corps dues aux CEM ne sont pas réduites aussi efficacement avec de tels systèmes. L'équipement que nous vendons est conçu pour une résistance de terre la plus faible, tout en étant sans danger en se connectant par une prise électrique.

En règle générale, l'équipement ESD a une résistance de 1 mégOhm par composant du système, et donc généralement un système complet aura une résistance d'au moins 2 mégOhm (2000 kilOhm) (par exemple, une prise plus un cordon). De plus, les équipements ESD sont souvent dissipatifs plutôt que totalement conducteurs, ce qui ajoute une résistance supplémentaire. Nos systèmes sont fabriqués avec une résistance totale de 100 KilOhm, une résistance beaucoup plus faible, et tous nos équipements sont entièrement conducteurs, non dissipatifs.

Q. Combien de temps durent les tapis Earthing?

R. Les tapis Earthing devraient durer de nombreuses années, à condition qu'ils ne soient pas nettoyés avec quelque chose d'abrasif ou de produits chimiques puissants. Si un nettoyage est nécessaire, essuyez avec un chiffon doux et de l'eau savonneuse douce. À mesure qu'ils vieillissent, nous vous recommandons de les tester de temps en temps avec un testeur de conductivité. En plus de vérifier la surface conductrice du tapis, les tests vérifient également qu'aucune détérioration interne n'est survenu au fil de connexion.

Q. Combien de temps durent les bracelets Earthing?

R. En cas d'utilisation quotidienne, nous vous recommandons de remplacer les bracelets Earthing tous les ans pour assurer une fonction conductrice optimale.

Q. Combien de temps durent les draps Earthing?

R. La durée de vie conductrice des draps varie en fonction de facteurs tels que le type de peau, les produits pour la peau utilisés, le lessive utilisée, la méthode de lavage, etc.

En règle générale, les draps Earthing en coton ont une durée de vie conductrice d'environ 2 à 3 ans.

Cela est dû à un processus d'oxydation naturel qui se produit sur le fil d'argent, en résultat des facteurs énumérés ci-dessus. Un lavage inapproprié, etc. peut raccourcir la durée de vie conductrice.

Afin d'obtenir la plus longue durée de vie de votre drap, assurez-vous de suivre les instructions de lavage et d'utilisation. Cela inclut le lavage régulier du drap (toutes les semaines ou deux si elle est utilisée tous les soirs). Certains pensent prolonger la durée de vie de leur drap en ne le lavant pas aussi souvent, mais en fait cela peut être nuisible car cela permet aux huiles corporelles et autres dépôts organiques de s'accumuler sur le fil d'argent. Il est très important d'éviter les détergents contenant des agents de blanchiment ou la javel car ceux-ci réduisent considérablement la durée de vie conductrice.

Les draps SoftSilver™ resteront efficaces environ deux fois plus longtemps avec le même usage et le même entretien.

Le moyen le plus simple de tester si votre drap fonctionne toujours correctement est d'utiliser un testeur de conductivité. Nous recommandons de tester le drap occasionnellement une fois qu’il atteint 2 ans d’utilisation.

Q. Pouvez-vous recommander les lessives qui conviennent pour laver les draps Earthing?

R. Notre recommandation spécifique est Greenscents Laundry Liquid, Nonscents (non parfumé).

Nous avons également eu une bonne expérience avec Bio-D Laundry Liquid (sans parfum), et il existe d'autres détergents de lavage appropriés.

En général, il est préférable d'utiliser des savons liquides simples, ne contenant aucun additif qui pourrait potentiellement être nuisible à l'argent. Avec des détergents doux comme ceux-ci, il est préférable de laver à 40° C (pas plus bas). Utilisez un programme synthétique qui évitera les vitesses d'essorage les plus élevées. Lavez régulièrement (au moins toutes les une ou deux semaines).

Voici une liste de ce qu'il faut éviter dans votre lessive pour une durée de vie maximale des draps:

Adoucissant (intégrée ou séparée)

Agents de blanchiment / javel: À base de chlore (hypochlorite de sodium, hypochlorite de calcium, etc.)
ou à base de péroxyde / oxygène (péroxyde d'hydrogène, percarbonate de sodium, perborate de sodium, etc.)

Parfums forts (à base d'huiles chimiques ou essentielles)

Remarque: Veuillez également vérifier / nettoyer le tiroir à lessive de votre lave-linge à cause des résidus d'autres produits de lavage, car de nombreux détergents (en particulier les poudres) contiennent des agents de blanchiment qui abîmeront l'argent, même en petites quantités.


Groundology
Excellent - 4.7 / 5
NM
nicola mcnab
Jun 25, 2026
I've tried a lot of different grounding sheets this one is amazing the best I've had. When I sleep in a bed with out the grounding sheet and pillow case I feel the difference the day after. Customers service great. Postage very quick. So glad I spent that bit more definitely worth the money xx
Brenda Ryan
May 12, 2026
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AW
Anne Wilkes-green
Apr 18, 2026
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Cinzia
Mar 13, 2026
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Andronikos Voliotis
Mar 12, 2026
The product was delayed ,with the fault entirely on the postal service.The customer support of the company was excellent,prompt,polite responses ,offering solutions,both on the phone and via email.At no point did I feel that things were out of control.Furthermore when I received the product and tried it the first night,I slept better than I had in months. The only feeling that I have is gratitude for finding this company!!!
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antoinette
Mar 5, 2026
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Cathy
Feb 27, 2026
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Sally Sutton
Feb 12, 2026
Excellent customer service but above all fantastic products that have changed the quality of my life
JB
James Bowler
Jan 29, 2026
I always sleep better with groundology products, I have had positive results from all the family and my children were the first to notice the difference. I have also felt personal health benefits
Johanna
Oct 24, 2025
The high-quality products from Groundology have truly made my life smoother. I’ve been sleeping much better since I started using the grounding sheet, and I feel more energised throughout the day thanks to the grounding mat I use at work. Customer support is excellent—quick to respond and incredibly helpful. They kindly assisted me with a misunderstanding regarding customs charges, and I really appreciate their generous and professional approach. Highly recommended!
Carlos Filipe Rodrigues Carval
Sep 23, 2025
I'm very happy with the products I've just started using grounding SoftSilver sheets and pillow cases. After 3 weeks I noticed my sleep improved and i do not wake up mid night anymore. I also feel less back pain. It is still early, but since nothing else changed in my rotine, I believe i can say it is related.
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Paula
Aug 27, 2025
Fantastic customer service. I've bought a couple of items from Groundology and had a question. On emailing the team, I had a really detailed response. Would highly recommend 👌
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Mr Philip Bradshaw
Aug 26, 2025
They are communicative and empathetic. Often rare these days. BTW I love the product!
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Edin
Aug 26, 2025
Good, valuable, helpful products.
PA
Pauline Adam
Aug 19, 2025
I have bought various items from Groundology over the years and have been very pleased with their products. I have several autoimmune disorders and using my grounding products, alongside exercise & a careful diet, keeps them in check. I have the grounding bed sheet and silver pillow case, the grounding mat, the grounding bracelet, & grounding patches. I recently asked a question about the connecting leads & Bigi answered me very quickly, so I can also say that the customer service is very efficient too - thank you 😊
PO
Pauline O'Hare
Aug 7, 2025
The order arrived very quickly and I was very impressed with the quality, feel and fit of the sheet. I had a minor issue with the plug so I emailed the company and (Bigi) from customer services replied almost immediately and sorted out the problem without any fuss. The after sales service is excellent. I would recommend Groundology as a company who is committed to providing great quality products backed up with excellent service.
BA
B and A
Jul 28, 2025
Great products with a truly caring & personal customer service. We were so happy about our SoftSilver grounding sheet, it's been life-changing. Bigi has provided us with outstanding customer service, helping us choose a product and going above and beyond to help us with our product even after purchasing it. Very grateful. Would recommend this store!
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Shoshi
Jul 22, 2025
Yesterday, I slept on groundology's bed sheet for the first time after washing it by hand with a gentle, fragrance-free detergent. It was a wonderful experience. I noticed the effects after a few minutes, which was a little unsettling, but I reminded myself that I was sleeping on a grounding bedsheet. I calmed down and slept well after weeks of poor sleep. And their support is amazing.
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Nicola Perry
Jul 21, 2025
The products are amazing and have helped me recover from deep-seated (years-long) chronic insomnia. I had tried every other possible approach to curing my insomnia and absolutely nothing worked. I bought the fitted sheet and it worked like a charm - within 3 weeks I was sleeping through the night and waking refreshed every morning. Years later I still buy one every couple of years as they do lose their conductivity over time and I do still need them to get a good night's sleep, but they are worth every penny. I have just bought my latest replacement this week. They have literally given me my life back.
JH
Jean Harris
Jul 1, 2025
Over the past year, I have used both a grounding mat and pillowcase from Groundology. I have been pleasantly surprised how much grounding has helped me have better quality sleep and a recent medical procedure showed significant reduction in my level of inflammation. I have ordered another pillowcase so I can continue grounding while one is being laundered. Any enquiries I have are answered promptly and the staff are very helpful.
AN
Annie
Jun 30, 2025
GROUNDOLOGY.....the speedy service... had my items within 3 days...the customer service...nothing is to much trouble for them to explain to me in an email...Its a company i would certainly recommend for your grounding items...
ZH
Zhen
May 8, 2025
I was introduced to grounding by my nutritionist and I fell in love with the idea almost straightaway. However given weather in England, I know I must find a trustworthy indoor grounding tools as well. After extensive research, I found groundology. I bought mats, bands and heeling straps and I have been grounded as much as and as often as I can. While using a new product, I would have different questions. Groundology help team has been given me the best support and assurance with prompt response, detailed explanation, proactive educational guidance by sending supportive material to broaden my knowledge on grounding. I feel I am not alone in the journey of trying grounding and benefiting from it, instead I feel safe and positive with lots support from groundology.
CI
Cinzia
May 7, 2025
I had a truly outstanding experience with Bigi from Groundology. From my very first inquiry, BG provided prompt, precise, and incredibly detailed answers to all my questions about their grounding products. His professionalism and kindness were evident in every interaction. Bigi consistently went above and beyond to ensure I had all the information I needed. His passion for the products and his dedication to providing exceptional customer service are truly remarkable. The level of assistance I received was far beyond expectations, and Bigi's commitment made the entire process a pleasure. For anyone seeking high-quality grounding products and truly exceptional, patient, and professional support, I highly recommend this Company. Five stars plus!
Sofia
May 3, 2025
I had pain in both my knees for several months. I put a grounding mat in my bed and woke up with no pain in my knees!! This is absolutely amazing!!! 😍😍
JA
jamestheward
Apr 13, 2025
Groundology have always been generous answering my questions about grounding. They've been around from before EMF products became hyped up. The bedding sheets and mats I've purchased last years and still work. Highly recommended.
JA
Jan
Apr 3, 2025
Super good customer Service. If you got any issues, just get in touch. My products are all super well and even if I feel I am healthy already , I am sure they bring their benefits. I was reading into the topic for a while and it's all scientifically proven. I also got my dad a sheet and my mother as well, as I believe we all should sleep on them, whether that's a silver sheet or a cotton silver lined one. Highly recommend. I also use the matt for under my keyboard on my PC. Let's be healthy! :-) Jan
FL
Fiona Lobo-Cranston
Mar 10, 2025
I have Osteoarthritis in both my knees, my body has been aching for awhile. On the second day of using the Soft Silver sheet I woke up without any body pain and my knees didn’t have that wincing pain. I had a spring in my step and my mind felt clear, Amazing only after two days! Great company, professional service, very helpful on the phone and fantastic products! I really recommend everyone tries the Soft Silver sheet! Thank you.
VW
Victoria Wilson
Mar 4, 2025
Product arrived promptly with careful packaging and comprehensive instructions on use. Customer services responded very quickly to a question I had. Have only had it one day so far so time will tell how effective it is but it seems very good quality.
ZV
Z V
Feb 27, 2025
Cannot fault their services. i have been doing business with this company for donkey years. Prior my pension days. I have bought lot of products from them. Over time Groundology has given me replacements. For products, i prefer PVC grounding mats so i do not have to wash. Just wipe with water or non bleach spray. No bleach. Fabric items: i forgot to use specialised soap and i lost conductivity …. But Groundology stepped in and offered me half price PVC grounding mat (full length which they had before). This was few years back. I now have two large grounding mats for neck to toe length. I cannot live without them. I feel a big difference mentally and physically, without it. Big Thanks to Groundology. Highly recommend them. Support UK businesses. Buy the accessories too eg tester. I first bought from Amazon. It did not last long. Seller was awful! Washed their hands off me. Crooks. I then found Groundology. Be warned of products sold on Amazon. Pensioner. UK
LB
Louise Beytebiere
Feb 18, 2025
I heard about Groundology on Youtube and decided to try them based on a very positive endorsement. I ordered the large mat and then later decided to try their half sheet. I've had multiple questions since I'm new to grounding and each time I've emailed I heard back very promptly and courteously. With each order, my product arrived within about 10 days (U.K. to U.S.). I'm pleased with the quality of the products and the care the Groundology team has given me to ensure I'm getting the most out of them.
DE
Deborah
Jan 14, 2025
I bought a soft silver grounding sheet which I used for about 4 months before I went back to see my specialist to see how my red blood cells and platelets were doing? My platelets had been off for years and my blood too thick. This had showed up for over 8 years, after using thf grounding sheet, my platelet and red blood cells are 100% m, the dr was so impressed he asked for the details of the grounding sheet for his clients